起床头晕目眩可能由低血压、耳石症、贫血、颈椎病等原因引起,通常表现为短暂眩晕、视物旋转、乏力等症状。
1.低血压体位性低血压是常见诱因,快速起身导致脑部供血不足。建议起身时动作缓慢,适当增加水和盐分摄入,严重者可遵医嘱使用米多君、屈昔多巴、氟氢可的松等药物。
2.耳石症内耳碳酸钙结晶脱落刺激半规管引发眩晕。可通过耳石复位治疗,药物可选倍他司汀、银杏叶提取物、甲磺酸培他啶等改善微循环。
3.贫血血红蛋白不足导致脑缺氧,常见于缺铁性贫血。需补充动物肝脏、红肉等富铁食物,药物可选择琥珀酸亚铁、多糖铁复合物、右旋糖酐铁。
4.颈椎病椎动脉受压影响脑供血,多伴颈部僵硬疼痛。建议睡眠时保持颈椎生理曲度,可遵医嘱使用颈复康颗粒、洛索洛芬钠、甲钴胺等药物。
晨起头晕持续或加重时应及时就医,日常注意保持规律作息,避免突然改变体位,适量补充水分和电解质。