什么是月经来之前的症状
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什么是月经来之前的症状
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月经来之前的症状主要有乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡等。这些症状通常由激素水平变化、前列腺素释放、心理压力、营养不良等因素引起。
1、乳房胀痛激素水平波动导致乳腺组织充血，表现为乳房敏感或触痛。可通过热敷缓解，避免摄入咖啡因，必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或丹莪妇康煎膏。
2、情绪波动血清素水平下降引发易怒或焦虑。保持规律作息，适当补充维生素B6，心理疏导可建议使用圣约翰草提取物、氟西汀或逍遥丸。
3、腹部不适前列腺素分泌增多引发子宫收缩疼痛。局部热敷缓解痉挛，适量运动促进血液循环，严重时可使用萘普生、元胡止痛片或桂枝茯苓胶囊。
4、疲劳嗜睡孕激素升高导致代谢率改变。保证充足睡眠，增加铁元素摄入，贫血患者需检查血红蛋白，必要时补充琥珀酸亚铁、复方阿胶浆或生脉饮。
经前期建议低盐饮食并补充钙镁元素，适度进行瑜伽等舒缓运动，症状持续加重需排查子宫内膜异位症等器质性疾病。
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