月经期胸部胀痛可能由激素水平波动、精神压力、乳腺增生、乳腺炎等原因引起,可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
1、激素波动月经前雌激素和孕激素水平升高导致乳腺组织充血水肿,表现为胀痛。建议避免高盐饮食,可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚、丹莪妇康煎膏等药物缓解症状。
2、精神压力长期焦虑紧张会加重乳腺对激素的敏感性。可通过冥想放松心情,必要时在医生指导下服用谷维素、逍遥丸、维生素B6等调节神经功能。
3、乳腺增生可能与内分泌紊乱有关,常伴随结节和周期性疼痛。需进行乳腺超声检查,可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊、小金丸等中成药调理。
4、乳腺炎多由细菌感染引起,伴有红肿热痛。需抗生素治疗,常用头孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等药物,严重时需手术引流。
月经期建议穿戴宽松内衣,适量摄入富含维生素E的坚果和全谷物,避免摄入咖啡因和酒精,若疼痛持续加重需及时就医排查器质性疾病。