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怀孕日期通常从末次月经的第一天开始计算，整个孕期约为40周，实际预产期可能受到月经周期、排卵时间、受精卵着床早晚等因素的影响。
1、末次月经法临床最常用的计算方法，以末次月经首日为起点，加上280天即为预产期，适用于月经周期规律的孕妇。
2、超声检测法孕早期通过B超测量孕囊或胎芽大小推算孕周，准确性较高，尤其适合月经不规律或记错末次月经的孕妇。
3、排卵期推算法对于监测排卵的孕妇，可从排卵日加266天计算预产期，但需结合超声检查确认。
4、受孕日计算法明确知道受精日期的孕妇可从受孕日加266天计算，该方法需配合其他检查手段综合评估。
建议孕妇定期进行产检，医生会根据胎儿发育情况动态调整孕周评估，孕期注意补充叶酸和均衡营养。
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