帕金森患者需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
1、药物管理:严格遵医嘱定时定量服用多巴胺类药物如左旋多巴、普拉克索或恩他卡朋,避免自行增减剂量或突然停药导致症状波动。
2、运动康复:每日进行平衡训练、步态练习或太极拳等低强度运动,预防肌肉僵直和跌倒风险,必要时在康复师指导下使用辅助器具。
3、饮食调整:增加膳食纤维和水分摄入缓解便秘,蛋白质摄入需与服药时间间隔2小时以上,避免影响左旋多巴吸收。
4、心理支持:定期参与病友互助活动,家属需关注情绪变化,抑郁焦虑时可配合心理咨询或使用舍曲林等抗抑郁药物。
建议定期复查调整治疗方案,居家环境需移除地毯等障碍物,夜间设置地灯防止跌倒,保持规律作息避免过度疲劳。