神经性头痛一般如何治
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神经性头痛一般如何治
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神经性头痛可通过放松训练、药物治疗、物理治疗、心理干预等方式治疗。神经性头痛通常由精神压力、睡眠不足、颈椎病变、焦虑抑郁等原因引起。
1、放松训练：通过深呼吸、渐进式肌肉放松等方法缓解紧张情绪，每日重复进行可降低头痛发作频率。
2、药物治疗：可能与血管痉挛、神经递质紊乱等因素有关，通常表现为搏动性疼痛、畏光等症状。可遵医嘱使用布洛芬、阿米替林、佐米曲普坦等药物。
3、物理治疗：可能与局部血液循环障碍有关，通常伴随颈部僵硬等症状。采用经皮电神经刺激、超短波治疗等改善症状。
4、心理干预：可能与长期情绪压抑有关，常合并睡眠障碍。认知行为疗法可帮助建立良性应对机制。
保持规律作息，避免咖啡因摄入，头痛发作时可冷敷额部并记录发作诱因供医生参考。
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