荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、外用止痒剂、免疫调节治疗等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、感染、自身免疫异常、物理刺激等原因引起。
1、避免诱因:远离已知过敏原如海鲜、花粉等,减少搔抓摩擦刺激皮肤,保持环境通风干燥。急性发作期建议记录饮食和接触物以便排查诱因。
2、口服抗组胺药:氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体,缓解风团和瘙痒。慢性荨麻疹可能需要长期规律用药控制症状。
3、外用止痒剂:炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、苯海拉明乳膏可局部降温止痒,但皮肤破损处禁用。冷敷也有助于减轻血管扩张和瘙痒感。
4、免疫调节治疗:顽固性荨麻疹可能与自身抗体有关,奥马珠单抗等生物制剂可靶向阻断IgE通路。严重病例需在专科医生指导下评估使用免疫抑制剂。
发作期间穿宽松棉质衣物,避免热水烫洗和剧烈运动。若出现喉头水肿或呼吸困难需立即急诊处理。