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肾结石可能由饮水量不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、饮水量不足每日液体摄入量过少会导致尿液浓缩，增加晶体沉积风险。建议每日饮水超过2000毫升，避免浓茶和咖啡，可饮用柠檬水帮助预防结石形成。
2、高盐高蛋白饮食过量摄入钠盐和动物蛋白会升高尿钙及尿酸排泄。需限制每日盐分低于5克，减少红肉摄入，增加低草酸蔬菜如西蓝花、黄瓜的食用比例。
3、代谢异常可能与甲状旁腺功能亢进、高尿酸血症等因素有关，通常伴随骨痛、关节肿痛等症状。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节代谢。
4、尿路感染可能与变形杆菌感染、尿路梗阻等因素有关，常出现排尿灼痛、血尿等症状。需进行尿培养后选用敏感抗生素如左氧氟沙星、头孢克肟、磷霉素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，出现剧烈腰痛或发热需立即就医。
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