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肾结石可能由水分摄入不足、高盐高蛋白饮食、代谢异常、尿路感染等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、体外碎石、手术取石等方式干预。
1、水分不足每日饮水量过少导致尿液浓缩，矿物质结晶沉积形成结石。建议每日饮用2000毫升以上水，避免浓茶和碳酸饮料。
2、饮食失衡过量摄入动物蛋白、钠盐及草酸含量高的食物会增加结石风险。需限制菠菜、坚果、腌制食品，增加柑橘类水果摄入。
3、代谢紊乱可能与高钙尿症、高尿酸血症等代谢疾病有关，常伴腰腹绞痛、血尿。可遵医嘱使用枸橼酸钾、别嘌醇、氢氯噻嗪等药物调节。
4、尿路感染变形杆菌等病原体感染导致尿液碱化，易形成磷酸铵镁结石。表现为发热、排尿灼痛，需用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。
保持适度运动促进小结石排出，定期复查泌尿系统超声，突发剧烈腰痛或血尿需立即就医。
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