偏头痛可通过生活方式调整、急性期止痛药物、预防性药物、非药物治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、环境刺激、血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免已知诱因如酒精、强光或睡眠不足,保持规律作息和适度运动有助于减少发作频率,无须药物干预。
2、急性期止痛布洛芬、对乙酰氨基酚、曲普坦类药物可缓解发作期疼痛,可能与三叉神经血管系统激活有关,常伴随恶心畏光症状。
3、预防用药普萘洛尔、阿米替林、托吡酯等适用于频繁发作患者,与中枢敏化机制相关,需持续用药数月以上。
4、非药物疗法针灸、生物反馈治疗通过调节自主神经功能起效,适合药物禁忌或疗效不佳者,需专业机构重复进行。
记录头痛日记帮助识别诱因,发作期建议安静环境休息,若出现言语障碍或持续呕吐需立即就医排查脑血管病变。