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生殖器疱疹主要通过性接触传播，传播途径包括直接皮肤黏膜接触、母婴垂直传播、间接接触污染物等，高危行为和无保护性交会显著增加感染概率。
1、性接触传播生殖器疱疹病毒通过性行为中皮肤或黏膜的直接接触传播，包括阴道性交、肛交和口交。病毒可通过微小破损进入人体，即使无症状期仍具传染性。
2、母婴传播孕妇分娩时若存在活动性疱疹病灶，可能通过产道感染新生儿。妊娠期初次感染病毒导致母婴传播概率较高，可能引发新生儿严重并发症。
3、污染物传播病毒通过接触带有疱疹分泌物的毛巾、浴具等物品间接传播，但该途径概率较低。病毒在体外存活时间较短，正常消毒措施可有效灭活。
4、自体接种患者可能通过手部接触病灶后将病毒传播至身体其他部位，如眼睛、口腔等。保持手部清洁和避免触碰病灶可降低自体接种风险。
日常应避免高危性行为并使用屏障保护措施，出现疑似症状需及时就医确诊，孕妇需加强产前疱疹病毒筛查。
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