帕金森病患者需注意药物管理、运动康复、饮食调整和心理支持四个方面,以延缓病情进展并提高生活质量。
1、药物管理:严格遵医嘱定时定量服用多巴胺类药物如左旋多巴、普拉克索或恩他卡朋,避免自行调整剂量,定期复诊评估疗效与副作用。
2、运动康复:坚持进行平衡训练、步态练习或太极拳等低强度运动,每周至少3次,有助于改善肌肉僵硬和运动迟缓症状。
3、饮食调整:增加膳食纤维和水分摄入预防便秘,蛋白质摄入需与服药时间间隔2小时,避免影响左旋多巴吸收。
4、心理支持:家属应协助患者参与社交活动,必要时寻求心理咨询,使用认知行为疗法缓解抑郁焦虑等情绪障碍。
建议保持规律作息,居家环境需移除地毯等障碍物,使用防滑垫预防跌倒,每年进行1次全面体检评估并发症。