食道反流症可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预、手术治疗等方式治疗。食道反流症通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌功能异常、胃内压增高、食管黏膜防御功能下降等原因引起。
1、调整饮食习惯避免进食辛辣刺激、高脂肪食物及碳酸饮料,减少胃酸分泌。建议少食多餐,睡前2-3小时禁食,餐后保持直立位。
2、药物治疗可能与胃酸分泌异常、食管蠕动功能障碍有关,常表现为烧心、反酸。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂,铝碳酸镁等黏膜保护剂,多潘立酮等促胃肠动力药。
3、生活方式干预控制体重,避免紧身衣物压迫腹部。睡眠时抬高床头,戒烟限酒,保持情绪稳定以减少胃酸分泌。
4、手术治疗可能与食管裂孔疝、贲门松弛有关,症状严重者可考虑胃底折叠术或内镜下抗反流治疗。手术适应证需由消化科医生评估。
日常可适量食用燕麦、香蕉、南瓜等碱性食物,避免咖啡、巧克力等诱发反流的食物。症状持续或加重时应及时就医。