食管反流缓解疗方法是什么
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食管反流缓解疗方法是什么
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食管反流可通过调整饮食习惯、改变生活方式、药物治疗、手术治疗等方式缓解。食管反流通常由胃酸分泌过多、食管下括约肌松弛、胃内压增高、食管黏膜防御功能下降等原因引起。
1、调整饮食避免高脂、辛辣、酸性食物，减少咖啡、酒精摄入，选择低脂饮食有助于减轻胃酸刺激。
2、生活方式抬高床头、避免餐后立即平卧、控制体重、戒烟可降低胃内压及食管反流概率。
3、药物治疗可能与胃酸分泌异常、食管动力障碍有关，通常表现为烧心、反酸等症状。可遵医嘱使用奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂或铝碳酸镁、硫糖铝等黏膜保护剂。
4、手术治疗可能与食管裂孔疝、贲门松弛有关，通常表现为顽固性反流、吞咽困难等症状。胃底折叠术或内镜下射频治疗可考虑用于药物控制不佳者。
建议少食多餐，避免睡前3小时进食，适度运动帮助胃肠蠕动，症状持续需消化内科就诊评估。
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