手脚一直脱皮可能由皮肤干燥、维生素缺乏、真菌感染、湿疹等原因引起,可通过保湿护理、补充营养、抗真菌治疗、皮肤屏障修复等方式改善。
1、皮肤干燥气候干燥或频繁接触刺激性物质会导致角质层水分流失。建议使用含尿素或甘油的保湿霜,避免过度清洁,每日温水泡手足后及时涂抹润肤剂。
2、维生素缺乏长期缺乏维生素B族或维生素A可能影响皮肤代谢。可增加全谷物、深色蔬菜、动物肝脏等食物摄入,必要时遵医嘱服用复合维生素B片、维生素AD软胶囊等。
3、真菌感染手足癣等真菌感染可能与共用物品或足部多汗有关,常伴随瘙痒或红斑。需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物,保持患处干燥通风。
4、湿疹过敏性体质或接触过敏原可能诱发湿疹,表现为脱皮伴丘疹渗出。应避免搔抓,在医生指导下使用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等,严重时需口服氯雷他定。
日常需选择棉质透气鞋袜,避免碱性洗涤剂接触,若脱皮持续加重或出现裂口出血,建议及时至皮肤科就诊排查特异性皮炎等疾病。