来事血压低可能由经期激素变化、铁元素流失、血管扩张反应、体位性低血压等原因引起,可通过调整饮食、补充铁剂、适度运动等方式改善。
1、经期激素变化月经期间雌激素水平下降可能导致血管舒张,引起血压降低。建议保持规律作息,避免过度劳累,可遵医嘱使用屈昔多巴、米多君等药物调节血压。
2、铁元素流失经血流失会造成铁缺乏,影响红细胞携氧能力。家长需注意给孩子增加动物肝脏、菠菜等富铁食物,必要时在医生指导下服用琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等补铁剂。
3、血管扩张反应前列腺素分泌增加可能引发血管扩张性低血压。建议避免突然起身,出现头晕时可饮用淡盐水,严重时需就医使用氟氢可的松等药物。
4、体位性低血压经期自主神经功能紊乱易诱发体位性低血压。建议改变体位时动作缓慢,可进行下肢加压训练,必要时使用盐酸米多君等升压药物。
经期建议少量多次饮用淡盐水,避免长时间站立,若伴随严重头晕或昏厥需及时就医排查贫血或内分泌疾病。