人流后需注意休息、预防感染、观察出血情况及心理调适,避免剧烈运动和性生活。
术后需卧床休息,保证充足睡眠,避免体力劳动,促进子宫恢复。
保持会阴清洁,遵医嘱使用抗生素如头孢克肟、阿莫西林、甲硝唑,避免盆浴和游泳。
术后出血量应逐渐减少,若出血超过月经量或持续超过两周,需及时就医。
术后可能出现情绪波动,可通过与亲友倾诉或寻求专业心理咨询帮助缓解。
饮食上多摄入优质蛋白和含铁食物如瘦肉、菠菜,避免生冷辛辣,定期复查确保恢复情况。