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怀孕反应大可能由激素水平变化、精神压力、胃肠功能紊乱、妊娠剧吐等原因引起，可通过调整饮食、心理疏导、药物治疗等方式缓解。
1、激素水平变化人绒毛膜促性腺激素水平升高会刺激呕吐中枢，表现为晨起恶心呕吐。建议少食多餐，避免空腹，可遵医嘱使用维生素B6、甲氧氯普胺、昂丹司琼等止吐药物。
2、精神压力焦虑紧张会加重妊娠反应症状。建议保持环境通风，通过音乐疗法缓解情绪，必要时在医生指导下使用苯海拉明、异丙嗪等抗组胺药物。
3、胃肠功能紊乱孕激素会延缓胃肠蠕动导致消化不良。可食用苏打饼干中和胃酸，避免油腻食物，医生可能开具铝碳酸镁、雷尼替丁等胃肠黏膜保护剂。
4、妊娠剧吐可能与甲状腺功能亢进、多胎妊娠有关，表现为持续呕吐和脱水。需静脉补液纠正电解质紊乱，严重时可使用糖皮质激素治疗。
孕妇应保持充足休息，选择清淡易消化食物，若出现体重明显下降或尿酮体阳性需及时就医。
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