糖尿病餐后2小时血糖8.7怎么治疗
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糖尿病餐后2小时血糖8.7怎么治疗
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糖尿病餐后2小时血糖8.7毫摩尔/升可通过饮食调节、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式控制。血糖升高通常由饮食过量、运动不足、胰岛素抵抗、药物使用不当等原因引起。
1、饮食调节减少精制碳水化合物摄入，选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，每餐搭配适量优质蛋白和蔬菜，避免一次性进食过多。
2、运动干预餐后30分钟进行快走、太极拳等有氧运动，每周至少150分钟中等强度运动，帮助提高胰岛素敏感性。
3、药物治疗二甲双胍可改善胰岛素抵抗，阿卡波糖延缓碳水化合物吸收，格列美脲促进胰岛素分泌，需遵医嘱调整用药方案。
4、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖，记录血糖波动规律，发现异常及时就医调整治疗方案。
糖尿病患者需保持规律作息，戒烟限酒，定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查，建立长期血糖管理计划。
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