糖尿病存在遗传倾向,但遗传并非唯一因素。糖尿病是否会遗传主要与家族病史、基因变异、环境因素、生活方式等有关。
1、家族病史:直系亲属患有糖尿病时,后代患病概率可能增加,建议定期监测血糖并保持健康饮食。
2、基因变异:特定基因突变可能影响胰岛素分泌或作用,导致1型或2型糖尿病风险上升,需通过基因检测评估。
3、环境因素:病毒感染或化学物质暴露可能触发遗传易感个体的胰岛细胞损伤,尤其对1型糖尿病影响显著。
4、生活方式:高糖高脂饮食、缺乏运动等不良习惯会放大遗传风险,控制体重和规律运动可降低2型糖尿病发生概率。
有糖尿病家族史的人群应注重早期筛查,合理搭配膳食纤维与优质蛋白,避免长期久坐。