糖尿病血糖下去了还需不需要控制饮食
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糖尿病血糖下去了还需不需要控制饮食
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糖尿病血糖下降后仍需控制饮食。血糖控制主要与饮食管理、药物调整、运动干预、血糖监测等因素有关。
1、饮食管理：长期高碳水化合物摄入可能导致血糖反弹，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米，配合优质蛋白和膳食纤维。
2、药物调整：降糖药物需随血糖变化调整剂量，二甲双胍、格列美脲等药物使用需遵医嘱，避免自行减药导致血糖波动。
3、运动干预：规律有氧运动可改善胰岛素敏感性，每周150分钟中等强度运动如快走、游泳有助于维持血糖稳定。
4、血糖监测：定期监测空腹及餐后血糖，发现异常及时就医，血糖达标后仍需每3个月检测糖化血红蛋白。
糖尿病患者应建立长期饮食计划，每日定时定量进餐，避免高糖高脂饮食，定期复查并发症情况。
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