糖尿病建议就诊内分泌科或糖尿病专科,治疗方法主要有饮食控制、运动干预、药物治疗、血糖监测。
1、饮食控制通过调整膳食结构控制总热量摄入,建议选择低升糖指数食物,减少精制碳水化合物和饱和脂肪摄入。
2、运动干预每周进行适度有氧运动,如快走、游泳等,有助于提高胰岛素敏感性,运动前后需监测血糖变化。
3、药物治疗根据病情可选用二甲双胍、格列美脲、西格列汀等降糖药物,严重者可能需要胰岛素治疗,需严格遵医嘱用药。
4、血糖监测定期监测空腹及餐后血糖,了解血糖控制情况,及时调整治疗方案,预防并发症发生。
糖尿病患者需建立长期管理意识,保持规律作息,戒烟限酒,定期复查糖化血红蛋白和并发症筛查。