脸上长小疙瘩可通过清洁护理、局部用药、口服药物、医美治疗等方式解决。小疙瘩可能由毛囊炎、痤疮、过敏反应、脂溢性皮炎等原因引起。
1、清洁护理每日用温和氨基酸洁面清洁面部,避免使用含酒精或皂基的刺激性产品。油性皮肤可每周使用1-2次水杨酸棉片擦拭,干性皮肤建议选择含神经酰胺的保湿霜。
2、局部用药痤疮可外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、克林霉素磷酸酯凝胶。脂溢性皮炎建议使用酮康唑乳膏或吡美莫司乳膏。过敏反应需停用可疑护肤品并涂抹丁酸氢化可的松乳膏。
3、口服药物顽固性痤疮可遵医嘱服用多西环素、米诺环素或异维A酸软胶囊。严重过敏反应需口服氯雷他定或西替利嗪。真菌感染引起的皮炎可能需口服伊曲康唑。
4、医美治疗反复发作的闭口粉刺可考虑果酸换肤或光子嫩肤,囊肿型痤疮适合红蓝光治疗,瘢痕性痤疮需通过点阵激光改善。治疗前需经皮肤科医生评估适应证。
避免用手挤压疙瘩,饮食减少高糖高脂摄入,保证充足睡眠。若疙瘩持续不消退或伴随红肿热痛,建议及时就诊皮肤科。