月经突然停止可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、卵巢早衰等原因引起,可通过心理调节、营养干预、药物治疗、激素替代等方式治疗。
1、精神压力长期焦虑或情绪波动可能抑制下丘脑功能,导致暂时性闭经。建议通过正念冥想、规律作息缓解压力,无须用药即可恢复周期。
2、体重骤变短期内体重下降超过10%可能造成促性腺激素分泌不足。需调整饮食结构保证热量摄入,增加优质蛋白和健康脂肪比例。
3、多囊卵巢综合征可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,常伴痤疮和多毛。可遵医嘱使用二甲双胍改善代谢,或炔雌醇环丙孕酮调节激素。
4、卵巢早衰40岁前卵泡耗竭可能导致潮热盗汗,需检测抗苗勒管激素。常用戊酸雌二醇联合黄体酮进行激素替代治疗。
建议记录基础体温监测排卵,适量补充维生素D和钙质,若停经超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。