经常会感觉头晕恶心是什么原因
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经常会感觉头晕恶心是什么原因
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经常感觉头晕恶心可能与低血糖、体位性低血压、贫血、前庭功能障碍等因素有关。
1、低血糖长时间未进食或过度节食导致血糖水平下降，可能引发头晕恶心，伴随心慌出汗。建议规律进食，随身携带糖果饼干应急，严重者需就医排查糖尿病等代谢疾病。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常，出现眼前发黑、眩晕恶心。避免突然改变体位，起身时动作放缓，适当增加水和盐分摄入，必要时检查心血管功能。
3、贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足，脑部供氧不足引发症状。可食用猪肝、菠菜等富铁食物，药物包括琥珀酸亚铁片、维生素B12片、生血宁片。
4、前庭功能障碍耳石症或梅尼埃病等内耳疾病导致平衡失调，出现旋转性眩晕伴呕吐。可通过耳石复位术治疗，药物包括倍他司汀、地芬尼多、氟桂利嗪等前庭抑制剂。
日常注意保持充足睡眠，避免过度疲劳，头晕发作时立即坐下防止跌倒，症状持续或加重需及时神经内科就诊。
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