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痛经宝颗粒不建议长期服用，该药物适用于痛经症状缓解，需遵医嘱按疗程使用，过量可能引起胃肠不适或药物依赖。
1、药物性质：痛经宝颗粒为中成药，含当归、川芎等活血成分，短期使用可缓解气滞血瘀型痛经，长期服用可能干扰内分泌平衡。
2、适用阶段：建议月经来潮前3天开始服用至经期第2-3天，连续使用不超过3个月经周期，症状缓解后应逐步减停。
3、潜在风险：长期服用可能掩盖器质性疾病如子宫内膜异位症，延误诊治时机，部分患者可能出现恶心、头晕等不良反应。
4、替代方案：慢性痛经患者建议结合热敷、艾灸等物理疗法，严重者可考虑布洛芬缓释胶囊、萘普生钠片等西药短期对症治疗。
日常注意保暖避免受寒，经期前一周减少生冷食物摄入，持续严重痛经需妇科排查子宫腺肌症等器质性疾病。
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