头痛可通过生活调整、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。头痛通常由紧张性因素、血管性因素、颅内病变、肿瘤压迫等原因引起。
1、生活调整避免熬夜和过度用眼,保持规律作息有助于缓解紧张性头痛。适当进行有氧运动如散步或瑜伽,可改善头部血液循环。
2、物理治疗对颈部或肩部肌肉进行热敷或按摩,能减轻肌肉紧张引发的头痛。针灸或经皮电刺激等物理疗法对部分患者有效。
3、药物治疗布洛芬可缓解轻中度头痛,对乙酰氨基酚适用于不耐受非甾体抗炎药者,曲坦类药物可用于偏头痛急性发作。使用药物需咨询医生。
4、手术治疗针对药物难治性偏头痛可考虑神经阻滞术,颅内占位性病变引起的头痛可能需要开颅手术解除压迫。
头痛期间建议保持环境安静,避免强光刺激,适量补充水分,若症状持续或加重应及时就医检查。