哮喘患者需注意环境控制、规范用药、避免诱因及定期监测肺功能,主要措施包括避免过敏原接触、坚持吸入治疗、识别急性发作先兆、建立长期管理计划。
1、环境控制保持室内通风干燥,定期清洗床品窗帘,使用防螨罩覆盖寝具,避免饲养宠物或接触花粉、尘螨等过敏原。
2、规范用药遵医嘱使用布地奈德福莫特罗粉吸入剂、沙美特罗替卡松吸入剂等控制药物,急性发作时按需使用沙丁胺醇气雾剂缓解症状。
3、诱因规避远离冷空气、烟雾及强烈气味刺激,运动前做好热身,流感季节接种疫苗预防呼吸道感染诱发哮喘。
4、健康监测每日记录峰值呼气流速值,定期复查肺功能,随身携带急救药物,出现胸闷气促加重时及时就医调整方案。
哮喘患者应保持适度有氧运动增强心肺功能,饮食注意补充维生素D和抗氧化物质,避免过饱诱发胃食管反流。