头痛怎么办
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头痛怎么办
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头痛可通过休息调整、物理缓解、药物治疗、病因处理等方式治疗。头痛通常由疲劳紧张、睡眠不足、颈椎病变、偏头痛等原因引起。
1、休息调整长时间用脑或情绪紧张可能诱发紧张性头痛，表现为双侧压迫感。建议闭目养神或短时睡眠，避免咖啡因摄入。
2、物理缓解太阳穴按摩或冷敷前额有助于改善血管性头痛。颈椎问题导致的头痛可尝试热敷肩颈部位。
3、药物治疗原发性头痛发作时可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等镇痛药。反复发作需排除继发性病因。
4、病因处理继发性头痛可能与高血压、鼻窦炎等因素有关，通常伴随眩晕、脓涕等症状。需针对原发病进行降压药或抗生素治疗。
保持规律作息与适度运动有助于预防头痛发作，持续性或加重性头痛应及时神经内科就诊。
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