心慌呼吸急促可能由情绪紧张、剧烈运动、贫血、心律失常等原因引起,可通过心理调节、吸氧、补铁治疗、抗心律失常药物等方式缓解。
1、情绪紧张焦虑或恐惧时交感神经兴奋会导致心率加快、呼吸急促,建议通过深呼吸训练缓解症状,严重时可遵医嘱使用阿普唑仑、劳拉西泮等抗焦虑药物。
2、剧烈运动运动时耗氧量增加引发代偿性呼吸心跳加速,休息后多可自行缓解,持续不缓解需排查心肌缺血,可检测肌钙蛋白水平。
3、贫血血红蛋白不足导致组织缺氧引发代偿性心慌气短,需检查血常规确认贫血类型,缺铁性贫血可补充琥珀酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。
4、心律失常房颤、室上速等心脏电活动异常直接影响心输出量,可能伴随胸痛头晕,需行心电图检查,常用药物包括美托洛尔、普罗帕酮等。
日常避免过度劳累,突发严重心悸伴意识改变需立即就医,心电图和心肌酶检查可帮助明确病因。