头晕可能由低血糖、体位性低血压、贫血、前庭神经炎等原因引起,通常表现为头昏、视物旋转、站立不稳等症状。
1、低血糖长时间未进食或过度节食可能导致血糖水平下降,引发头晕。建议及时补充含糖食物,如糖果或果汁。严重低血糖需就医,可遵医嘱使用葡萄糖注射液、胰高血糖素、氢化可的松等药物。
2、体位性低血压快速起身时血压调节不足导致脑部供血不足,出现短暂头晕。日常应避免过猛起身,增加水和盐分摄入。持续性症状需排查药物影响或自主神经病变,可能需调整降压药或使用米多君、氟氢可的松等药物。
3、贫血缺铁或维生素B12缺乏导致血红蛋白不足,脑组织缺氧引发头晕。需增加红肉、动物肝脏等富含铁食物摄入,必要时补充铁剂、维生素B12或叶酸。严重贫血需输血治疗。
4、前庭神经炎病毒感染前庭神经可引起持续性眩晕伴恶心呕吐。急性期需卧床休息,可遵医嘱使用地塞米松、甲氧氯普胺、倍他司汀等药物控制症状,后期需进行前庭康复训练。
日常注意规律作息,避免过度疲劳,头晕发作时应立即坐下防止跌倒,反复或严重头晕需及时就诊明确病因。