头晕可通过休息调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。头晕通常由体位性低血压、贫血、前庭功能障碍、脑供血不足等原因引起。
1、休息调整短暂头晕可能与疲劳或体位变化有关,建议立即停止活动并平卧休息,避免突然站立。保持环境通风,适当补充水分。
2、药物治疗前庭性眩晕可使用倍他司汀改善微循环,贫血患者可补充琥珀酸亚铁,脑供血不足可服用尼莫地平。所有药物需经神经内科或耳鼻喉科医生评估后使用。
3、物理治疗良性阵发性位置性眩晕可通过Epley耳石复位手法治疗,颈椎病引起的头晕可采用牵引理疗。需由康复科医师操作。
4、手术治疗听神经瘤或椎动脉狭窄导致的顽固性头晕,可能需行肿瘤切除术或血管支架植入术。需神经外科评估手术指征。
头晕期间应避免驾驶和高空作业,记录发作时间与诱因,定期监测血压血糖。均衡饮食中可增加动物肝脏、红肉等含铁食物,适度进行前庭康复训练。