怎样才能预防支气管炎
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怎样才能预防支气管炎
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预防支气管炎可通过增强免疫力、避免呼吸道刺激、接种疫苗、控制基础疾病等方式实现。支气管炎通常由病毒感染、环境污染、免疫力低下、慢性病等因素引起。
1、增强免疫力保持规律作息与均衡饮食，适当补充维生素C和优质蛋白，有助于提升呼吸道防御能力。免疫力低下可能增加病毒或细菌感染风险。
2、避免呼吸道刺激减少接触烟草烟雾、粉尘及冷空气，雾霾天气佩戴口罩。长期吸入刺激性物质会导致支气管黏膜损伤，诱发炎症反应。
3、接种疫苗流感疫苗和肺炎疫苗可降低由特定病原体引发的支气管炎概率。老年人及慢性病患者更需定期接种。
4、控制基础疾病哮喘或慢阻肺患者应规范用药，避免病情急性加重累及支气管。慢性炎症可能继发支气管黏膜结构改变。
日常注意保暖防寒，适当进行有氧运动如快走或游泳，出现持续咳嗽伴胸闷症状应及时就医评估。
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