怎样才能预防中风的复发加重
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怎样才能预防中风的复发加重
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预防中风复发加重的方法有控制基础疾病、调整生活方式、规范用药、定期复查。
1、控制基础疾病高血压、糖尿病等慢性病是中风复发的主要诱因，需严格监测血压血糖，遵医嘱使用降压药如氨氯地平、降糖药如二甲双胍，同时控制血脂异常。
2、调整生活方式戒烟限酒，每日钠盐摄入不超过5克，增加蔬菜水果和全谷物摄入，每周进行适度有氧运动，保持情绪稳定避免过度劳累。
3、规范用药抗血小板药物如阿司匹林、抗凝药物如华法林需长期规律服用，不可擅自停药，同时注意预防药物相关出血风险。
4、定期复查每3-6个月复查颈动脉超声、凝血功能等指标，发现血管狭窄或房颤等危险因素及时干预。
保持低脂低盐饮食，适度进行快走、游泳等运动，家属需协助患者建立用药提醒机制并观察异常症状。
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