脱发可能由遗传因素、内分泌失调、营养不良、自身免疫性疾病等原因引起,可通过药物干预、生活方式调整、头皮护理、手术治疗等方式改善。
1、遗传因素雄激素性脱发与遗传基因密切相关,表现为发际线后移或头顶稀疏。治疗需遵医嘱使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯等药物延缓脱发进程。
2、内分泌失调甲状腺功能异常、产后或更年期激素变化会导致休止期脱发。需检测激素水平,针对性补充优甲乐、雌激素制剂或中药调理。
3、营养不良长期缺乏蛋白质、铁、锌等营养素可导致弥漫性脱发。建议增加瘦肉、深海鱼、坚果摄入,必要时补充硫酸亚铁、葡萄糖酸锌、复合维生素。
4、自身免疫病斑秃与免疫系统攻击毛囊有关,表现为圆形脱发斑。可局部注射曲安奈德,外用卤米松乳膏,口服环孢素软胶囊调节免疫。
日常避免过度烫染、高温吹风,保证7小时睡眠,每周进行2-3次头皮按摩促进血液循环,若脱发量每日超过100根建议及时就医。