新生儿鼻塞可通过温湿敷、生理盐水滴鼻、调整体位、吸鼻器清理等方式缓解,通常由鼻腔狭窄、分泌物滞留、环境干燥或感冒等因素引起。
1.温湿敷用温热毛巾敷于鼻根处,帮助扩张鼻腔血管。家长需注意温度不超过40摄氏度,避免烫伤皮肤,每日重复进行2-3次。
2.生理盐水滴鼻将0.9%氯化钠溶液滴入鼻腔软化分泌物。家长需选择婴儿专用滴鼻剂,每次1-2滴,操作时固定婴儿头部避免误伤。
3.调整体位抬高床头30度或侧卧体位有助于减轻鼻黏膜充血。家长需在婴儿睡眠时加强看护,避免俯卧位引发窒息风险。
4.吸鼻器清理使用球形吸鼻器轻柔吸出鼻腔分泌物。家长需注意操作前消毒器具,单侧鼻孔吸引不超过3秒,避免黏膜损伤。
保持室内湿度50%-60%,哺乳后及时拍嗝减少胃食管反流刺激。若鼻塞伴随发热、拒奶或持续超过3天,建议儿科就诊排除先天性后鼻孔闭锁等疾病。