脱发头皮屑多可通过调整生活习惯、使用药物、物理治疗、手术治疗等方式改善,通常由头皮油脂分泌异常、真菌感染、内分泌失调、遗传因素等原因引起。
1、生活习惯减少熬夜、高糖高脂饮食等不良习惯,避免过度烫染头发。选择温和洗发产品,保持头皮清洁干燥。
2、药物治疗可能与马拉色菌感染、雄激素水平异常有关,常伴随头皮瘙痒、红斑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、米诺地尔酊、二硫化硒洗剂。
3、物理治疗可能与毛囊炎症、微循环障碍有关,表现为头皮刺痛、毛发稀疏。可采用低能量激光照射、头皮按摩等促进血液循环。
4、手术治疗严重毛囊萎缩者可考虑毛发移植术,术后需配合药物维持疗效。植发技术包括FUE和FUT两种主要方式。
日常建议补充富含维生素B族、锌元素的食物,避免抓挠头皮,症状持续加重应及时就诊皮肤科。