吃辣椒导致胃疼可通过停止进食辣椒、饮用温水、服用胃黏膜保护剂、就医检查等方式缓解。胃疼通常由辣椒素刺激、胃酸分泌过多、胃炎、胃溃疡等原因引起。
1、停止进食辣椒立即停止食用辣椒及其他刺激性食物,避免进一步刺激胃黏膜加重疼痛。
2、饮用温水适量饮用温水可稀释胃酸,缓解辣椒素对胃部的刺激,帮助舒缓胃部不适。
3、服用胃黏膜保护剂铝碳酸镁、硫糖铝、胶体果胶铋等药物可在胃黏膜形成保护层,减轻辣椒素刺激。
4、就医检查若疼痛持续或加重,可能伴随胃炎、胃溃疡等疾病,需进行胃镜检查明确诊断。
日常饮食应避免过量辛辣食物,可适量食用小米粥、南瓜等易消化食物保护胃黏膜,疼痛持续建议消化内科就诊。