右手肘酸痛可能由肌肉劳损、肌腱炎、骨关节炎、神经压迫等原因引起,可通过休息制动、物理治疗、药物缓解、手术干预等方式改善。
1、肌肉劳损:长期重复性动作或过度使用导致肘部肌肉疲劳,表现为酸痛伴活动受限。建议减少手部负重活动,局部热敷促进血液循环。
2、肌腱炎:肘关节肌腱因反复摩擦出现无菌性炎症,常见于网球肘或高尔夫球肘。急性期需冰敷镇痛,慢性期可采用超声波治疗。
3、骨关节炎:关节软骨退化引发炎症反应,多伴随晨僵和关节变形。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖等药物。
4、神经压迫:尺神经或桡神经在肘管处受压,可能引发放射性疼痛和麻木感。严重者需考虑肘管减压术或神经松解术。
日常应避免肘部受凉和长时间维持屈曲姿势,若疼痛持续超过两周或出现关节畸形需及时就诊。