阳痿早泄可通过心理疏导、行为疗法、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由心理压力、不良生活习惯、慢性前列腺炎、糖尿病等原因引起。
1、心理疏导焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
2、行为疗法阴茎挤捏法等行为训练可延长射精潜伏期,需在专业指导下重复进行,配合盆底肌锻炼效果更显著。
3、药物治疗磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非、他达拉非可改善勃起功能,选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延缓射精,须遵医嘱使用。
4、手术治疗严重血管性阳痿可考虑阴茎假体植入术,早泄患者可行阴茎背神经选择性切断术,需严格评估手术适应证。
保持规律作息,避免过度劳累,戒烟限酒,适当食用牡蛎、核桃等富含锌元素食物,配合有氧运动改善血液循环。