来姨妈肚子胀可能与激素变化、饮食因素、盆腔充血、胃肠功能紊乱等原因有关。
月经期前列腺素分泌增加会刺激子宫收缩,可能引起下腹胀痛,可通过热敷缓解不适。
经期食用过多产气食物如豆类、碳酸饮料等容易导致腹胀,建议选择易消化食物。
月经期盆腔血管扩张可能引起下腹坠胀感,适当休息可减轻症状。
激素水平波动可能影响胃肠蠕动,出现腹胀症状,可遵医嘱使用促胃肠动力药物。
经期应注意腹部保暖,避免剧烈运动,保持清淡饮食,如症状持续加重建议就医检查。