肩关节及手臂疼痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起,可通过休息理疗、药物缓解、康复训练、手术治疗等方式改善。
1、肌肉劳损长时间提重物或重复动作导致肌肉疲劳,表现为酸痛和活动受限。建议热敷按摩,避免过度使用患肢。
2、肩周炎关节囊粘连引发僵硬和夜间痛,可能与年龄增长、糖尿病等因素有关。可口服布洛芬缓解疼痛,配合关节功能锻炼。
3、颈椎病神经根受压引发放射性疼痛,常伴颈部僵硬和手指麻木。甲钴胺营养神经,塞来昔布减轻炎症,需配合颈椎牵引治疗。
4、肩袖损伤肌腱撕裂导致抬臂困难和弹响,多因外伤或退变引起。超声检查确诊后,部分撕裂可注射玻璃酸钠,完全断裂需关节镜修复。
疼痛持续超过两周或伴关节肿胀发热时,建议骨科就诊排查骨折、感染等严重情况,日常注意保持正确坐姿避免单侧负重。