正常女生初潮年龄一般在11-14岁,主要与遗传因素、营养状况、体质指数、地理环境等因素有关。
1、遗传因素
母亲初潮年龄较早的女儿可能提前来月经,这是正常的生理现象,无须特殊干预。
2、营养状况
长期营养不良可能延迟初潮,保证均衡饮食摄入优质蛋白和维生素有助于青春期发育。
3、体质指数
体脂率过低可能影响雌激素分泌,维持正常体重范围对月经初潮有促进作用。
4、地理环境
热带地区女生初潮普遍较早,寒冷地区相对较晚,这是环境温度对内分泌系统的自然调节。
若16岁后仍无月经来潮,建议家长带孩子到妇科内分泌科就诊检查发育情况。