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怀孕初期腹泻可能由激素变化、饮食调整、胃肠功能紊乱、感染性肠炎等原因引起，可通过调整饮食结构、补充益生菌、口服蒙脱石散或遵医嘱用药等方式缓解。
1、激素变化：孕激素水平升高会减缓胃肠蠕动，导致消化功能异常。建议少食多餐，避免油腻食物，可适量饮用米汤补充电解质。
2、饮食调整：孕期饮食习惯改变可能刺激肠道。需避免生冷、辛辣食物，选择易消化的面条、馒头等主食，必要时补充口服补液盐。
3、胃肠功能紊乱：可能与肠道菌群失调有关，表现为腹胀伴腹泻。可服用双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，若持续水样便需就医排除感染。
4、感染性肠炎：轮状病毒或细菌感染可能导致发热伴腹泻。需检测便常规，遵医嘱使用蒙脱石散或头孢克肟，出现脱水症状应立即就诊。
孕妇出现腹泻应记录排便次数，避免自行服用止泻药，保持腹部保暖，若每日腹泻超过3次或伴随腹痛需及时产科就诊。
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