屁很多是怎么回事
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屁很多是怎么回事
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排气增多可能由饮食结构、吞咽空气、肠道菌群失衡、胃肠功能紊乱等原因引起，可通过调整饮食、改善进食习惯、补充益生菌、药物治疗等方式缓解。
1、饮食结构摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等易导致肠道气体增加，建议减少易产气食物并增加膳食纤维摄入。
2、吞咽空气进食过快、嚼口香糖等行为会吞入过量空气，建议细嚼慢咽避免边进食边说话。
3、肠道菌群失衡长期使用抗生素或高脂饮食可能破坏肠道菌群平衡，表现为腹胀伴排气增多，可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等益生菌制剂。
4、胃肠功能紊乱可能与肠易激综合征、慢性胃炎等疾病有关，常伴随腹痛或排便习惯改变，需在医生指导下使用匹维溴铵、马来酸曲美布汀等调节胃肠动力药物。
日常可进行腹部按摩促进肠道蠕动，若伴随体重下降或血便等症状应及时就医检查。
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