右脚脚踝囊肿脂肪瘤属于软组织良性肿瘤,主要包括腱鞘囊肿和脂肪瘤两种常见类型,通常表现为无痛性皮下肿块,生长缓慢且边界清晰。
1、腱鞘囊肿
腱鞘囊肿多与关节或腱鞘慢性劳损有关,可通过穿刺抽液或手术切除治疗,建议选择关节镜微创手术减少复发概率。
2、脂肪瘤
脂肪瘤由成熟脂肪细胞构成,可能与遗传因素相关,较小病灶无须处理,增大或有压迫症状时需手术完整切除。
3、影像学鉴别
超声检查可区分囊实性,MRI能准确显示肿瘤与周围神经血管的关系,必要时需进行病理活检明确诊断。
4、术后护理
术后需保持伤口干燥清洁,避免剧烈运动2-4周,定期复查观察有无复发迹象,复发者可考虑二次手术。
日常生活中应注意避免脚踝部位反复摩擦刺激,控制体重减少脂肪堆积,发现肿块突然增大或疼痛应及时就诊。