化疗后便秘怎么办
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化疗后便秘怎么办
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化疗后便秘可通过调整饮食、增加运动、药物治疗、腹部按摩等方式缓解。化疗后便秘通常由药物副作用、胃肠功能减弱、饮食结构改变、水分摄入不足等原因引起。
1、调整饮食增加膳食纤维摄入有助于促进肠道蠕动，可适量食用西蓝花、燕麦、苹果等富含膳食纤维的食物，同时保证每日饮水量。
2、增加运动适当进行散步、瑜伽等低强度运动，帮助刺激肠道蠕动，改善便秘症状，建议每天坚持30分钟左右。
3、药物治疗可在医生指导下使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶肠溶片等缓泻药物，这些药物能软化粪便或刺激肠道蠕动。
4、腹部按摩顺时针按摩腹部可促进肠道蠕动，具体方法为以肚脐为中心，用手掌轻柔按摩腹部，每次10-15分钟。
化疗期间应保持规律作息，避免久坐，如便秘症状持续加重或伴随腹痛、便血等情况，应及时就医检查。
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