绝经后阴道干涩怎么办
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绝经后阴道干涩怎么办
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绝经后阴道干涩可通过局部保湿剂、雌激素替代疗法、生活方式调整、物理治疗等方式缓解。该症状通常由雌激素水平下降、阴道黏膜萎缩、局部炎症刺激、心理因素等原因引起。
1、局部保湿剂使用水溶性阴道保湿剂如透明质酸凝胶、甘油制剂可改善干涩，每日1-2次。避免含酒精或香精产品刺激黏膜。
2、雌激素替代低剂量雌激素软膏如雌三醇乳膏可局部应用，需在妇科医生指导下使用。全身激素治疗需评估血栓风险。
3、生活方式调整增加大豆制品和亚麻籽摄入补充植物雌激素，保持适度性生活促进局部血液循环，避免过度清洁会阴区。
4、物理治疗激光或射频治疗可刺激胶原新生，改善阴道黏膜弹性。需选择正规医疗机构进行操作。
建议穿着棉质内裤保持透气，沐浴时避免使用碱性肥皂，若伴随灼痛或出血需及时排查萎缩性阴道炎。
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