怀孕4个月可以选择终止妊娠，但需在医生指导下进行。中期妊娠终止方式主要有药物引产、钳刮术、水囊引产等，具体选择需结合孕妇身体状况及医疗条件评估。

1、药物引产：

通过米非司酮联合米索前列醇等药物诱发宫缩，促使胚胎排出。该方法适用于妊娠14-24周，需住院观察出血及宫缩情况，可能出现不完全流产需清宫处理。

2、钳刮术：

在静脉麻醉下用卵圆钳夹取妊娠组织，适用于妊娠12-14周。手术时间约15-30分钟，术后需预防感染和宫腔粘连，存在子宫穿孔等手术风险。

3、水囊引产：

向宫腔内放置水囊机械性刺激宫颈扩张，配合催产素使用。该方法引产过程较长，可能出现产道损伤或感染，需密切监测胎心及宫缩强度。

4、伦理评估：

妊娠4个月胎儿已具人形，终止妊娠需符合计划生育政策或医学指征。部分地区要求计生部门开具证明，建议提前咨询当地法规。

5、术后护理：

流产后需卧床休息2-3天，1个月内禁止盆浴及性生活。观察阴道出血量，出现发热、腹痛加剧需及时复诊，术后2周复查B超确认宫腔情况。

终止妊娠后应加强营养补充，多摄入瘦肉、动物肝脏等富含铁元素食物预防贫血，每日保证鸡蛋、牛奶等优质蛋白摄入。术后1周可进行散步等低强度活动，避免提重物或剧烈运动。保持外阴清洁干燥，勤换卫生巾预防感染。心理上可能出现愧疚或抑郁情绪，可通过正念冥想缓解压力，必要时寻求心理咨询。术后月经恢复前需严格避孕，推荐使用短效避孕药或避孕套。