血液转氨酶过高可通过调整生活方式、保肝治疗、病因治疗及定期监测等方式改善,通常由脂肪肝、病毒性肝炎、药物损伤或酒精性肝病等原因引起。
1、调整生活方式减少高脂饮食和酒精摄入,增加有氧运动,控制体重有助于降低肝脏负担。脂肪肝引起的转氨酶升高可通过此类方式缓解。
2、保肝治疗水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、双环醇片等药物可修复肝细胞膜。药物性肝损伤患者需在医生指导下停用可疑药物并配合保肝治疗。
3、病因治疗病毒性肝炎需抗病毒治疗,酒精性肝病须戒酒。乙型肝炎可能伴随乏力、黄疸,丙型肝炎可能出现肝区隐痛,需针对性用药。
4、定期监测每3-6个月复查肝功能及肝脏超声,观察转氨酶变化趋势。肝硬化等严重病变需增加甲胎蛋白等肿瘤标志物筛查。
日常可适量食用燕麦、西蓝花、深海鱼、枸杞等护肝食物,避免熬夜及自行服用中药偏方,出现皮肤黄染或腹水应立即就医。